Momentul de Educație Emoțională #27
Momentul de Educație Emoțională #27
De ce unii copii lovesc sau țipă la clasă și cum să reacționezi în astfel de situații…?
📖 Timp de citire: 10 minute
Dragă SuperDoamnă,
Vreau să-ți povestesc o întâmplare, trăită de mine, la clasă ca să intrăm mai bine în esența newsletter-ului de azi:
💭 Îmi amintesc și acum: eram fix în al doilea an la catedră. Un copil pe care îl îndrăgeam tare mult îmi spunea cu ochii mari și sinceri: „Doamna, te iubesc de nu mai pot!” – iar peste doar 5-10 minute se enerva pe mine. Într-un moment de furie, a împins banca spre mine, banca s-a răsturnat, iar eu am rămas blocată.
Mi-au trecut prin minte tot felul de gânduri: „Ce fac acum? Dacă se lovește? Dacă ceilalți copii se sperie? Cum să reacționez?” Nu aveam niciun răspuns. Mă uitam la el și vedeam un copil prins între iubire și furie, dar și un adult care nu știa ce să facă.
Ce am făcut atunci?
Am făcut ce aș fi făcut orice om nepregătit: am ridicat vocea. Am spus ceva de genul: „Nu e voie să faci așa ceva! Uite ce-ai făcut cu banca!” — și am simțit imediat că nu a ajutat deloc. Copilul era și mai agitat, ceilalți copii mă priveau speriați.
Abia după câteva minute, când l-am văzut cu lacrimi în ochi, mi-am dat seama că reacția mea nu l-a liniștit, ci l-a făcut să se simtă și mai vinovat. Atunci am tăcut. Am respirat adânc și m-am apropiat de el fără să mai spun nimic. Doar i-am atins ușor mâna și am stat lângă el până s-a calmat.
A fost momentul în care am realizat că examenul de titularizare nu m-a pregătit deloc pentru așa ceva. Că va trebui să citesc, să învăț, să caut singură răspunsuri și metode prin care să fiu alături de copii și atunci când emoțiile lor sunt greu de dus.
După un an de astfel de discuții, mama mi-a mulțumit cu lacrimi în ochi. Împreună, reușisem să descoperim că băiețelul avea tulburare. Diagnosticul a fost un pas uriaș pentru el și pentru familie, pentru că de atunci au putut să primească sprijin real și să înțeleagă ce se întâmplă cu adevărat.
Pentru mine, a fost o lecție de viață: atunci când alegi să rămâi în relație cu copilul și cu familia lui, chiar și când e greu, poți fi puntea către schimbare.
Dar, înainte să intrăm în subiect, îți reamintesc tema de săptămâna trecută:
Cum ne comportăm și cum încurajăm copiii excesiv de timizi.
Dacă nu ai apucat să citești newsletter-ul sau vrei să îți reîmprospătezi ideile, îl găsești aici: 👉 https://www.blissiq.ro/momentuleq/momentul-de-educatie-emotionala-26
1) De ce lovește sau țipă un copil de 6-11 ani
În spatele agresivității copiilor, de cele mai multe ori, nu e răutate sau „obrăznicie”. Sunt emoții intense, pe care copilul nu știe să le exprime altfel: frustrare, teamă, rușine, oboseală.
Iar factorii declanșatori sunt simpli și la îndemână: nu și-a făcut tema și îi e rușine, colegul i-a luat creionul preferat, a pierdut la un joc, a fost certat acasă dimineață sau e obosit.
La școală, asta se manifestă în gesturi bruște: lovește colegul, strigă la tine sau trântește banca.
💡 În esență: multe din izbucnirile de furie și agresivitate vin pentru că nu știe sau nu poate să-și regleze emoțiile și nu are cuvintele potrivite pentru a spune ce îl deranjează.
Iar când ajunge la punctul maxim – explodează.
Gestul său de a lovi sau a țipa e semnalul prin care îți spune: «Am nevoie de tine să mă ajuți să mă liniștesc».
2) Ce faci pas cu pas în momentul unui episod: lovește/țipă/se răstește
Hai să împărțim reacția în 3 faze: 1️⃣ în timpul crizei, 2️⃣ după ce s-a calmat și 3️⃣ monitorizare pe termen lung.
1️⃣ În timpul crizei
1. Siguranța pe primul loc. Desparte, separă pe bănci diferite, fizic, dar blând, copiii dacă e cazul.
2. Păstrează-ți calmul. Vorbește încet, ton blând — vocea ta reglează atmosfera.
3. Numește emoția: „Te văd foarte supărat(ă).” (fără judecată)
4. Oferă o opțiune concretă: „Te văd că ești supărat(ă). Ai nevoie să te liniștești. Ce alegi: colțul de calm sau câteva guri de apă?”
❗ Sau îi poți propune Insula Păcii (ți-am trimis-o cadou, în format digital, la începutul anului școlar. vezi în newsletter-ul #24 – https://www.blissiq.ro/momentuleq/momentul-de-educatie-emotionala-24).
- Spațiul de calmare (implicit Insula Păcii): îi permite să se retragă din situația agitată, să respire, să se liniștească fără a se simți pedepsit.
- Apa: are efect real asupra corpului – simplul gest de a bea apă scade ritmul respirației, mută atenția și trimite un semnal de „pauză” creierului.
2️⃣ După ce s-a calmat
1. Când e calm(ă), discută în privat: „Ce s-a întâmplat mai devreme?”/ „Ce s-a întâmplat când ai strigat la mine/ai lovit pe colegul tău?”
2. Ajută-l să numească emoția: „Ai fost furios/ă pentru că…?”
3. Oferă o soluție/alternativă concretă: „Data viitoare, poți ridica mâna și să-mi spui că ești nervos. Nu e nevoie să lovești.”
4. Explică-i că gesturile agresive trebuie reparate. Dacă a lovit, se ceară scuze colegului. Dacă a țipat la tine să spună: „Îmi pare rău că am țipat.”
3️⃣ Monitorizare pe termen lung
Dacă episoadele se repetă:
- Notează când și cum apar. Poți observa tiparul: la o anumită lecție, în recreație, după ce ia o notă mică.
- Discută cu părinții: „Am observat că Andrei ridică vocea la mine când nu știe răspunsul. Cum reacționează acasă în astfel de situații?”
- Stabilește împreună cu copilul un plan simplu. Ex.: când simte că vine furia, să ridice un cartonaș roșu → tu știi că are nevoie de o pauză.
- Cere sprijinul consilierului școlar dacă reacțiile sunt frecvente și intense.
3) Cum creezi un spațiu de siguranță în clasă ca să reduci agresivitatea copiilor
🪑 Colțul de calm
Poate fi un scaun cu o pernă drăguță pe el sau o bancă specială. Copiilor le explici: „Asta e zona unde mergem să ne liniștim atunci când ne simțim furioși, agitați sau speriați.”
Tehnica „Tu ce față ești azi?”
Dimineața când elevii ajung la școală, desenează pe tablă sau lipește 3 fețe:
🙂 (calm), 😐 (agitat), 😡 (furios) și lasă-i să aleagă ce față le corespunde.
🎈 Tehnica „Respirația Balonului”
Practicați la începutul orei sau în pauze „Respirația Balonului”. Spune-le elevilor să-și imagineze că au un balon pe care trebuie să îl umfle: respirăm de 3 ori ca să umflăm balonul și expirăm de 3 ori ca să-l dezumflăm.
Repetați activitatea de câteva ori.
🗣️ Implică și comunică regulat cu părinții (fără să judeci sau să acuzi)
Trimite-le din când în când câte un mesaj scurt, despre comportamentul copilului, orientat pe soluții: „Am observat că Andrei devine furios când îl întreb dacă și-a făcut tema. La școală am încercat colțul de calm, funcționează parțial. Ce funcționează acasă atunci când e furios?”
📢 Întrebare pentru tine, SuperDoamnă:
❓Cum ai gestionat ultima oară un episod de agresivitate la clasă?
💌 Povestește-ne experiența ta. Răspunsul tău poate inspira și alte SuperDoamne care se confruntă cu situații similare la clasă.
P.S. 👩🏫 Ai nevoie de mai multe tehnici și soluții concrete pentru situațiile de agresivitate ale copiilor la ore?
La workshop-ul „Puterea Curajului Meu”, îi ajutăm pe elevi să descopere, prin povești și jocuri pe înțelesul lor, ce se întâmplă în mintea și în corpul lor atunci când se înfurie sau când simt nevoia să reacționeze agresiv.
🌟 Alături de personajele Bliss, Lissa și simpaticii Fricoți, copiii învață cum să-și recunoască furia, cum să o exprime fără să rănească și cum să-și recapete calmul, astfel încât conflictele din clasă să se stingă mai repede și relațiile să fie mai armonioase.
👉 Dacă vrei ca elevii tăi să învețe pas cu pas să-și gestioneze emoțiile și să transforme furia în curaj și încredere, înscrie-te cu clasa la workshop-ul Puterea Curajului Meu pe butonul de mai jos ⬇️
Cu respect, 🫶
Raluca & Eugen de la BlissIQ
