Obține acces la mini-curs și la cele 10 provocări jucăușe ce calmează furia copilului tău în doar 60 de secunde
Devino un părinte minunat, transformând instant furia copilului tău
în joacă și conexiune profundă
(metode practice, aplicate cu succes la 18.000+ copii)
Cum te ajută aceste materiale?
Calmezi furia copilului tău în
doar 60 de secunde cu cele 10 provocări eficiente și distractive
Afli care sunt cele 8 cauze
care provoacă starea de nervozitate
a copilului, ca să le poți urmări pe viitor
Înveți cum să gestionezi într-un mod sănătos situațiile critice,
cu metoda în 3 pași
Descoperi cele 10 indicii
care îți transmit că al tău copil
simte furie
„Credeam că mă descurc foarte bine dacă îi explic rațional de ce nu trebuie să se comporte așa și evit pe cât posibil să strig la el.
Dar se pare că el avea nevoie de altceva, iar eu înrăutățeam situația…”
„Deși știu că ar fi ideal să am răbdare și să aplic tehnici de disciplină pozitivă mereu, realitatea este că uneori oboseala și stresul mă pot face să reacționez mai puțin ideal.
Nu vreau să strig la el, dar nici n-am răbdare de fiecare dată când nu vrea să mă asculte, se enervează, bate din picioare sau chiar e agresiv cu alți copii.
Așa că în momentele de stres și oboseală, mi-e greu să-mi amintesc și să aplic noi tehnici de parenting și ajung să optez în schimb pentru reacțiile mele obișnuite.
Prima mea reacție este să-i spun să se oprească imediat. Poate chiar ridic vocea, dacă este vorba de siguranța lui sau a altor copii.
Apoi încerc să-l îndepărtez din situație: Dacă este posibil, îl iau deoparte pentru a încerca să-l calmez și pentru a-l îndepărta de stimulii care îl supără sau de copiii pe care i-a lovit.
Îi dau o jucărie sau ceva de băut, pentru a-l ajuta să se calmeze și îi explic pe un ton ferm și autoritar că nu este acceptabil să lovească pe cineva și că trebuie să se calmeze.
Îi spun că dacă nu se oprește, va pierde anumite privilegii, cum ar fi timpul de joacă sau accesul la jucării preferate. De multe ori, acest lucru funcționează, dar doar pe termen scurt. Apoi o luăm de la capăt.
Dacă nu am reușit să-l distrag sau să-l calmez, simt cum încep să-mi pierd răbdarea și chiar să mă enervez, ceea ce poate duce la o escaladare a situației. Știu că nu este ideal, dar se întâmplă din când în când și mă simt neajutorată când are accese de furie în public și nu o pot controla nicicum…
După ce se calmează, încerc să discutăm despre ce s-a întâmplat, dar uneori nu am energia sau timpul necesar pentru a face acest lucru imediat și amân discuția pentru mai târziu… poate prea târziu.”
Îți sună cunoscut acest scenariu, nu-i așa?
Cel mai probabil, orice părinte a trecut cel puțin o dată printr-un astfel de scenariu și a procedat cum a știut el mai bine.
Însă ce știu puțini părinți, e că în acele momente, atât tu, cât și copilul tău, nu aveți nevoie nici de argumente raționale, nici de pedepse, nici de strigăte.
Toate acestea nu fac decât să sape o prăpastie între voi și să rupă conexiunea. Treptat, simțind că nu este înțeles și că nu există loc pentru emoțiile lui, copilul tău se închide tot mai tare și ajunge să fie rezervat, să nu-ți mai spună ce e în interiorul lui și cu anii, să simți că l-ai pierdut.
E crunt să-ți imaginezi așa ceva pentru puiul tău și nu vrem sub nicio formă să ajungi acolo. Ne dorim, în schimb, să înțelegi că poți schimba această traiectorie de pe acum, ca el să nu te vadă doar ca pe o autoritate și atât.
Iar mai târziu, calea către el să-ți fie deschisă, relația dintre voi să fie una strânsă, iubitoare și transparentă.
Ne dorim să devii cel mai bun aliat al copilului tău, o oază de liniște și bunătate, la care poate reveni oricând.
Iar într-un final, să fii mândră că ești un părinte minunat și să simți că l-ai înzestrat cu tot ce ai avut tu mai bun pentru a fi un om fericit și de succes.
Obține acces la mini-curs și la cele 10 provocări jucăușe ce calmează
furia copilului tău
(activități practice, aplicate cu succes la 18.000+ copii)
„Am aflat că al meu copil are nevoie, de fapt, de un spațiu sigur pentru a-și procesa emoțiile și de ajutorul meu să le gestioneze sănătos.
Dar de unde să fi știut asta, când în copilăria mea, am auzit doar „nu ai de ce să plângi”, „dacă te comporți așa, te voi pedepsi”, „nu te mai smiorcăi din orice” sau pur și simplu strigau la mine nervoși?”
Așa cum și tu dai tot pentru puiul tău și procedezi cum poți tu mai bine, același lucru l-au făcut și părinții tăi - însă cu informațiile și posibilitățile pe care le-au avut în acele timpuri.
Chiar dacă e în sinea ta, doare să te mulțumești cu „atât s-a putut”, ca adult, poți să empatizezi cu ei și să le înțelegi capacitățile de atunci.
Din fericire, tu ai acces la educație emoțională și cu ajutorul ei, poți opri transmiterea comportamentelor nesănătoase către copilul tău, ca el să crească liber și fericit.
Cu toate acestea, într-un sondaj recent făcut de noi pe un grup de 100 de părinți cu copii de până la 6 ani, am descoperit că doar 10% dintre ei se educă pentru a dezvolta inteligența emoțională proprie sau a copilului.
Asta în condițiile în care educația emoțională e, probabil, cea mai importantă educație pe care un copil ar putea-o primi de la părinți.
Astfel că, deși nu vor asta, ajung să aplice aceleași tehnici nesănătoase și să se simtă vinovați.
Draga noastră, vrem să te asigurăm de un lucru - NU ești un părinte rău dacă ceri ajutor. Din contră, lăsându-te ajutată, devii un părinte mai bun și poți să-i oferi copilului ce are nevoie din punct de vedere emoțional.
Dă-ne voie să eliberăm de pe umerii tăi presiunea pe care o simți în acele momente. Dorința noastră pentru tine e să simți că nu ai dat greș, că ai aplicat soluții sănătoase, că ți-a fost ușor să faci asta, să vezi îmbunătățiri în relația cu copilul tău și să câștigi mai multă încredere în tine ca părinte. Iar cu încrederea și progresul câștigate, să poți merge mai departe în evoluția ta și a copilului.
Spre exemplu, în acele momente de furie, ceea ce spui sau faci poate chiar agrava situația, deși tu vrei exact opusul. De aceea e important ca tu te înarmezi cu unelte și cunoștințe ce te pot ajuta să îi oferi un spațiu în care copilul tău să se simtă în siguranță. Să înțeleagă că e normal să devină nervos și că îl poți ajuta cu blândețe, să proceseze ceea ce i se întâmplă, fără a fi pedepsit.
Descoperă metoda
Bliss & Chill
de rezolvare a crizelor de furie ale copilului tău, rapid și fără efort
Ce spun cadrele didactice despre
activitățile noastre interactive
„În teorie, știu ce am de făcut, dar fix în acele momente… parcă mi se încețoșează gândirea și nu reacționez așa cum aș vrea.
„Iar atunci mă simt vinovată, uneori chiar judecată de cei din jur. Dar știu că pot mai mult.”
Vrem să înțelegi că e normal să ai astfel de reacții. Însă am observat că poți ști toată teoria - dacă nu înveți să controlezi emoțiile tale și ale copilului în acele momente, e în zadar.
Așa cum ni se întâmplă tuturor, când emoțiile preiau controlul, deciziile pe care le luăm nu sunt cele mai bune. Vestea bună e că tu poți învăța să te detasezi de emoții, dar vestea proastă e copilul tău nu poate, fără ajutorul tău.
Astfel că pentru a te ajuta să dezamorsezi momentele critice într-un mod benefic pentru tine și copilul tău, am dezvoltat o metodă în 3 pași, care respectă principiile sănătoase de parenting pe care le adopți în mod normal. Vestea și mai bună e că le poți aplica pe loc, fără să stai să te mai gândești ce ar fi ideal să faci - rezolvând astfel crizele de furie ale copilului tău rapid și fără efort.
10 rezultate pe care le poți obține aplicând constant metoda Bliss & Chill:
Reacțiile tale vor deveni mai echilibrate
Comportamentul copilului tău va deveni mai echilibrat
Vei ști cum să-l ajuți în momente critice pentru el, fără să mai lași proprii nervi să te copleșească
Vei simți o conexiune mult mai puternică între tine și copilul tău și astfel, îl poți câștiga pentru mai mult timp aproape de tine
Comunicarea dintre voi se va îmbunătăți
Te va vedea și ca pe un partener, nu doar o autoritate
Copilul tău se va simți auzit, înțeles și iubit
Va simți că poate apela la tine în orice situație, iar asta creează o fundație bună pentru adolescență
Veți face un pas către educarea voastră din punct de vedere emoțional
Vei câștiga mai multă încredere în tine, știind că ai mereu o soluție la îndemână
Decodează comportamentul agresiv și reacțiile nervoase ale copilului tău și află cum să le gestionezi sănătos în doar 60 de secunde
Am creat metoda Bliss & Chill pentru acei părinți care se simt uneori copleșiți de tantrumurile și comportamentele nervoase ale copiilor lor, în dorința de a-i elibera de presiunea pe care o simt în acele momente.
Am observat că această presiune vine din 4 direcții:
Vrei să aplici o metodă sănătoasă, nu doar pedepse și strigăte
Dar nu ai mereu energia, creativitatea și răbdarea necesară să tratezi totul ca la carte
Nu vrei să fii judecată de oamenii din jur pentru că-i permiți copilului orice
Și în același timp, vrei să te simți mândră de tine, ca părinte
Așa că ai nevoie de soluții rapide și diferite de ce ai alege în mod normal, când emoțiile tale intervin și te copleșesc.
Iată cum te ajutăm să tratezi aceste situații, în 3 pași rapizi:
Creezi un mediu securizant făcând un exercițiu rapid, pe loc
Afli cauza furiei folosind întrebările de cunoaștere pe care ți le punem la dispoziție
Îți ajuți copilul să elibereze în mod sănătos energia acumulată, oferindu-i, la alegere, una din cele 10 provocări jucăușe, în doar 60 de secunde
Am pus această metodă într-un document pe care să-l ai mereu la îndemână. Îl poți scoate la imprimantă și îl poți lipi pe frigider sau îl poți lua cu tine la locul de joacă.
Astfel că de fiecare dată când observi în comportamentul copilului tău unul din cele 14 indicii care sugerează emoția furiei, vei ști exact cum să procedezi ca să gestionezi situația rapid. Fără să stai să-ți amintești ce ar trebui să faci sau să lași emoțiile să te copleșească și pe tine.
Descoperă cele 10 provocări interactive și jucăușe
pentru calmarea stărilor de nervozitate ale copilului tău, rapid și fără efort
În sfârșit, vei fi liniștită, știind că ai mereu o soluție corectă, sănătoasă și distractivă la îndemână
Dar nu vrem să ne crezi pe cuvânt și s-o aplici orbește. Siguranța și bunăstarea copilului tău înseamnă totul, așa că înainte să aplici orice fel de soluție, vrem să înțelegi cum funcționează, de ce și ce se întâmplă în sufletul copilului tău când are o astfel de reacție.
Așa că pe lângă documentul cu cei 3 pași și 10 provocări interactive și jucăușe pentru calmarea furiei copilului tău, îți oferim gratuit un mini-curs de 20 de minute, în care îți dezvăluim:
Ce se ascunde, de fapt, în spatele acestor reacții nervoase
Cum escaladează un incident până la stadiul de agresiune verbală sau fizică
Care sunt consecințele dezastruoase pe care copilul tău riscă să le aibă în viitor, dacă nu învață să-și gestioneze furia
Care sunt cele 8 cauze care provoacă furie - valabil atât la copii, cât și la adulți
Cum arată comportamentul unui copil furios de la caz, la caz
Cum creezi un mediu sigur pentru ca puiul tău să-și poată exprima emoțiile în siguranță
Ce este, de fapt, furia și cum o eliberăm în mod sănătos
Știm că a fi mamă, înseamnă că ai foarte puțin timp liber, mai ales în primii ani, așa că am gândit acest curs ca tu să-l poți urmări o singură dată, în doar 20 minute și să înțelegi cum funcționează metoda.
Nu trebuie să îți aloci timp în fiecare zi pentru a învăța ce ai de făcut în situații critice, câtă vreme ai înțeles metoda și ai la îndemână cele 10 provocări jucăușe.
Cum folosești cele 10 provocări interactive pentru a calma furia copilului tău în doar 60 de secunde
Pasul 1
Dai click pe butonul de mai jos pentru a primi GRATUIT cele 10 activități de eliberare a furiei, plus mini-cursul gratuit în care îți dezvăluim metoda prin care poți să-ți înțelegi copilul atunci când e nervos.
Pasul 2
Urmărești mini-cursul pentru a te asigura că cele 10 provocări se bazează pe o metodă sigură.
Pasul 3
Scoți la imprimantă documentul cu cele 10 bilețele și le decupezi conform instrucțiunilor. Îl așezi la vedere, pentru a-l avea la îndemână ori de câte ori copilul tău devine nervos. Noi îți recomandăm să-l lipești pe frigider sau chiar să porți cu tine în geantă câteva din cele 10 bilețele cu provocări. Toate activitățile sunt simple, ușor de făcut acasă sau afară și nu necesită unelte sau jucării speciale.
Pasul 4
Când observi că puiul tău se află într-o criză de nervi, urmezi cei 3 pași rapizi din documentul de pe frigider și îi propui copilului tău să aleagă o provocare. O poți face împreună cu el sau îl poți încuraja și susține pe măsură ce parcurge provocarea.
Obține acces la mini-curs și la cele 10 provocări jucăușe ce calmează
furia copilului tău
(activități practice, aplicate cu succes la 18.000+ copii)
Cine se află în spateleBliss IQ
Prof. înv. primar
Raluca A. Lungu
Certificată Daniel Goleman -
„EMOTIONAL INTELLIGENCE”
Am folosit zilnic aceste provocări la clasa mea,
cu peste 350 de elevi, în ultimii 5 ani,
și cu rezultate de care sunt mândră.
Fiind încântată și mulțumită de rezultatele semnificative obținute la clasă (gestionarea situațiilor de nervozitate, conștientizarea actelor de violență, armonizarea clasei, munca sub presiunea timpului, cuvinte jignitoare versus empatie, nivel adecvat al vocii & respect, „nu vreau” versus „aș vrea, dar mi se pare greu”), am simțit nevoia de a împărtăși cu dumneavoastră, colegii de breaslă, mijloacele didactice Bliss IQ, pentru a eficientiza întregul proces educativ.
Personal, am fost un copil devotat studiului, care s-a hrănit cu motivația și ambiția de a deveni mai bun de la o zi la alta. Însă într-un moment de oboseala psihică, am realizat că nu este îndeajuns să fii printre primii (elevi din clasă / colegi din facultate). Atunci a fost momentul în care mi-am îndreptat curiozitatea spre dezvoltarea emoțională și socială. Am descoperit aspecte nebănuite despre propria persoană, am învățat să privesc în interiorul cutiei emoționale, să înțeleg ce fac, dar mai ales de ce fac, să îmi evaluez calitativ valorile și să le aplic spre binele meu și al celorlalți.
Schimbarea mea a fost radicală. Eleva obosită, care vedea doar informație și aprecierea cadrelor didactice & părinților s-a transformat în eleva / tânăra pregătită pentru viață, care își cunoaște limitele, le depășește, cu o inteligență emoțională dezvoltată – muncind cu blândețe, pasiune, entuziasm și acceptare.
Trecând de la ipostaza de elevă, la cea de cadru didactic, privesc prin alt filtru, dar sesizez aceleași probleme cu care eu m-am confruntat. Și dacă anii au trecut, dar copiii se confruntă astăzi cu același tip de situații nu este momentul prielnic pentru a face o schimbare? M-am gândit cum pot veni în sprijinul copiilor, dar și al părinților și al colegilor mei, profesorii.
Astfel că, împreună cu Eugen, am creat proiectul BlissIQ, cu misiunea de a oferi părinților ocazia de a-i înzestra pe copiii lor cu educația emoțională atât de necesară pentru tot ce înseamnă succesul copiilor noștri - profesional, relațional și personal.
Am reușit să ducem metodele noastre interactive și jucăușe de dezvoltare a inteligenței emoționale la peste 18.000 de copii din România, cu ajutorul a peste 700 de cadre didactice, dar și a burselor BlissIQ.
Sunt bucuroasă să împărtășesc metodele cu care am obținut rezultate și părinților, dar și colegilor de breaslă, deoarece consider că munca de educare a unui copil este un cumul de forțe - iar cadrele didactice împreună cu părinții, trebuie să devină aliați în această călătorie. Până la urmă, toți ne dorim tot ce e mai bun pentru acești copii.
Cu recunoștință,
Raluca „Lissa” Lungu
Eugen G. Lupașcu
Dezvoltarea inteligenței emoționale și a legăturii dintre minte și trup a reprezentat baza succesului meu de azi.
Prin respirația conștientă (Inspir - vizualizare, înțelegere și acceptare + Expir - eliberarea emoțiilor care creează blocaje) am reușit să ating succesul, așa cum îl văd eu, atât pe plan emoțional, cât și relațional și profesional.
Simt că a venit momentul să adresăm și să creștem nivelul de alfabetizare emoțională în rândul copiilor din ciclul primar, printr-o formă ușor de integrat, pentru ca următoarele generații să fie deja aliniate la standardele occidentale.
Venind dintr-un mediu rural, nu am avut un context în care să îmi dezvolt inteligența emoțională, deși m-am intitulat tot timpul „autodidact și veșnic însetat de cunoaștere și dezvoltare” în zona mijloacelor de elevare a nivelului de conștiința.
Am observat că persoanele care aveau deja succesul pe care eu îl căutam, aveau o capacitate crescută de concentrare, o inteligență emoțională ridicată și un management emoțional bine pus la punct.
În trecut am fost implicat în zona proiectelor de dezvoltare personală, a terapiilor alternative, a proceselor de vindecare emoțională și masculinitate. Astfel, am observat că majoritatea problemelor emoționale cu care eu m-am confruntat și care se manifestau sub forma obstacolelor interioare de tip autosabotaj sau interacțiuni sociale care deveneau copleșitoare aveau ca sursă evenimentele din copilărie și un grad scăzut de inteligență și alfabetizare emoțională.
Când am introdus dimensiunea de vindecare și dezvoltare a inteligenței emoționale în viața de zi cu zi, am observat o creștere a nivelului de liniște interioară, cât și a puterii de concentrare. Aceste concepte utile le folosesc acum atât în viața personală, cât și în organizațiile în care sunt implicat ca fondator sau în funcții de conducere.
Împreună cu Raluca, am început să pavăm drumul către o educație emoțională accesibilă tuturor. Îmi doresc să creăm pentru părinți oportunități educative și contexte distractive în care să-și creeze amintiri memorabile alături de copii, să le fie ușor să-i educe din punct de vedere emoțional încă de la o vârstă fragedă și astfel, să-și îndeplinească visul de a le oferi copiilor lor o familie fericită, poate mai fericită decât au avut ei parte în copilărie.
Gânduri bune,
Eugen „Bliss” Lupașcu
Obține acces la mini-curs și la cele 10 provocări jucăușe ce calmează
furia copilului tău
(activități practice, aplicate cu succes la 18.000+ copii)
Chiar funcționează aceste joculețe? De ce?
Furia nu este altceva decât energie ce se cere eliberată. Poți elibera această energie în foarte multe moduri, dar secretul e să o faci într-un mod atractiv pentru un copil de 4-5 ani.
Cele 10 provocări jucăușe pe care ți le oferim folosesc mecanisme precum distragerea atenției, mișcare fizică sau respirația conștientă. Toate acestea sunt metode sănătoase de eliberare a emoției de furie și previn nervozitatea cronică.
Dar asta nu e tot. Nu tratăm doar simptomele (emoția de furie), ci și cauzele. Te ajutăm să identifici corect motivele din spatele furiei copilului tău și astfel vei putea observa ce situații se repetă, ce anume îl caracterizează, la ce aveți de lucrat împreună și ce abilități îl poți ajuta să-și dezvolte pentru a preveni unele cauze.
De asemenea, am gândit aceste provocări pentru a fi apreciate de copii: sunt spuse pe limba lor, folosind personaje fantastice, atractive, culori vesele, dar și liniștitoare și cel mai important, oferindu-i ocazia de a alege cum să fii alături de el, optând pentru una dintre provocările pe care le puteți face împreună.
10 tehnici sănătoase
de calmare a crizelor de furie ale copilului tău, rapid și fără efort
Uneori, pare că nimeni nu înțelege că e greu să pui în practică, mai ales în momente în care te copleșesc emotile și efectiv, nu mai știi ce să faci.
A fi părinte este un job full-time, care este mai mult decât îți imaginai pe toate planurile… și cu siguranță intențiile tale sunt nobile și sunt direcționate spre a sprijini, iubi și crește copiii în cel mai armonios mod …însă de multe ori complexitatea vieții te împiedică și te simți efectiv copleșit de țipete, emoții și situații.
Așa că oricâtă teorie emoțională ai învăța, practica este mult mai greu de aplicat (e ca și cum ai încerca să îți repari singur mașina în mers) și asta e normal, din cauza emoțiilor tale și a celor din jurul tău, care îți influențează gândirea în momentul respectiv, simți de cele mai multe ori că nu ești persoana care ți-ai dori să fii în acele situații sau că nu reacționezi așa cum ai fi făcut-o dacă furia nu te-ar fi cuprins.
De aceea, dorința noastră nu este să-ți mai punem încă un curs în față și mai multă teorie de învățat.
În schimb, vrem să te eliberezi de stresul și emoțiile din momentele critice de furie - oferindu-ți metoda sănătoasă de calmare prin 10 provocări jucăușe ce funcționează în doar 60 de secunde.
Vrem să învățați amândoi - și tu, și puișorul tău - prin joacă și activități practice. Iar cu ajutorul tehnicilor de dezvoltare a inteligenței emoționale, să faceți primul pas către o relație mai profundă între voi, o comunicare mai bună și mai multă transparență.
Dacă acum nu treci de zid, cum va arăta adolescența?
Când simți că nu te aude, că nu mai știi ce să faci văzându-l cum bate mereu din picioare, țipă, nu înțelege când îi dai argumente raționale…
Amintește-ți că are nevoie de tine să-i oferi un spațiu sigur, ca el să-ți poată împărtăși ce simte. Are nevoie de un părinte iubitor și empatic, care să-l ajute să proceseze o situație grea pentru el.
Nu-l întâmpina doar cu autoritate, nervi sau pedepse, ci cu soluții creative și înțelegere.
Probabil că uneori nu știi cum sa renunți la vocea autoritară și la pedepse, dar totuși să nu tolerezi comportamentul negativ și reacțiile nervoase.
Dar dacă începi de acum să folosești tehnici sănătoase de gestionare a emoțiilor, ești pe calea cea bună.
Oferindu-i această alternativă, vei reuși să dezvolți o conexiune puternică cu copilașul tău și îi vei da ocazia să te vadă, încă de pe acum, ca pe acea persoană unică în lume, la care poate veni cu orice problemă, știind că va fi înțeles, acceptat, iubit necondiționat și ajutat.
Website construit 100% cu ❤️ de echipa Bliss IQ © 2025
Devino un părinte minunat, transformând instant furia copilului tău în joacă și conexiune profundă
Obține acces la mini-curs și la cele 10 provocări jucăușe ce calmează furia copilului tău în doar 60 de secunde
Și noi URÂM spam-ul. Adresa ta de e-mail este 100% în siguranță la noi.